Soal PAS Penjaskes Kelas 10 Tingkat SMA/MA Lengkap Kunci Jawabannya.

By SUMEKAR SS Wednesday, January 20, 2021 Post a Comment

Pada kesempatan ini, kami berbagi Soal PAS Penjaskes Kelas 10 Tingkat SMA/MA Lengkap Kunci Jawabannya.

Tujuannya sebagai referensi dalam mempersiapkan diri untuk menghadapi ujian pada semester ini.

Berikut Soal PAS Penjaskes Kelas 10 Tingkat SMA/MA Lengkap Kunci Jawabannya:

A. Pilihan Ganda

Berilah tanda silang (x) didepan huruf a,b atau c didepan jawaban yang benar !

1. Berikut ini yang bukan merupakan jenis-jenis olahraga permainan bola kecil adalah....

a. tenis meja

b. sepak bola

c. softball

d. rounders

e. kasti

Jawaban: b

2. Berikut ini yang bukan merupakan teknik menangkap bola dalam permainan softball adalah....

a. menangkap bola lurus

b. menagkap bola atas

c. menangkap bola samping

d. menangkap bola bawah

e. menangkap bola miring

Jawaban: e

3. Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....

a. kepala

b. dada

c. tangan

d. kaki

e. paha

Jawaban: c

4. Ukuran panjang lapangan sepak bola adalah....

a. 75 m – 90 m

b. 64 m – 75 m

c. 80 m – 95 m

d. 100 m – 110 m

e. 100 m – 120 m

Jawaban: d

5. Mengubah arah gerak horizontal menjadi vertikal merupakan tujuan utama....

a. awalan

b. tolakan

c. melewati mistar

d. mendarat

e. melayang

Jawaban: b

Download juga:

6. Gerakan yang ada pada lompat jauh merupakan perpaduan antara....

a. kecepatan dan kekuatan

b. konsentrasi dan keseimbangan

c. kelentukan dan kelincahan

d. daya tahan dan ketepatan

e. keterampilan dan daya juang

Jawaban: a

7. Gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktu...

a. persiapan

b. awalan

c. tolakan

d. melayang di uara

e. mendarat di bak pasir

Jawaban: d

8. Pada latihan dasar kuda-kuda, yang perlu diperhatikan adalah...

a. tumpuan kaki

b. pandangan

c. sikap tangan

d. sikap badan

e. semua benar

Jawaban: e

9. Tujuan dari pencak silat adalah....

a. menunjukkan kekuatan

b. menjatuhkan lawan

c. membela diri

d. melatih kekuatan

e. menjaga persatuan

Jawaban: c

10. High pull merupakan bentuk latihan mendorong beban....

a. ke atas

b. ke samping

c. ke bawah

d. ke depan

e. ke luar

Jawaban: a

11. Manfaat olahraga secara teratur adalah untuk....

a. menyembuhkan penyakit

b. meningkatkan kesehatan

c. menghilangkan rasa malas

d. membesarkan tulang

e. membuat rasa nyaman

Jawaban: b

12. Latihan yang berguna untuk menguatkan otot perut adalah...

a. sit up

b. squat thurst

c. push up

d. back up

e. squat jump

Jawaban: a

13. Pada awal Modern Olympic Games, senam belum terlalu dianggap sebagai suatu cabang olahraga melainkan dianggap sebagai....

a. seni

b. hiburan

c. aktivitas

d. kejuaraan

e. kekuatan

Jawaban: a

14. Gerakan guling ke depan dapat dilakukan dengan dua sikap awalan, yaitu....

a. jongkok dan duduk

b. jongkok dan berdiri

c. duduk dan berdiri

d. telentang dan jongkok

e. telentang dan berdiri

Jawaban: b

15. Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk....

a. menambah semangat gerakan

b. memvariasikan gerakan

c. memvariasikan langkah

d. menambah gaya

e. menguatkan otot-otot tubuh

Jawaban: a

16. Hal berikut yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah....

a. irama

b. kekuatan tubuh

c. konstinuitas gerakan

d. berat tubuh

e. kecepatan

Jawaban: c

17. Berikut ini yang bukan manfaat berlatih renang adalah....

a. kesenangan

b. bergengsi

c. kesehatan

d. relaksasi

e. tantangan

Jawaban: b

18. Berikut ini merupakan perilaku budaya Barat yang tidak sesuai dengan norma-norma yang berlaku di masyarakat di Indonesia, kecuali....

a. free se*

b. samanlev*n

c. kump*l keb*

d. perkawinan yang sah

e. mabuk-mabukan

Jawaban: d

19. Berganti-ganti pasangan sangat berpotensi terkena penyakit....

a. kelamin

b. batuk

c. influenza

d. hati

e. diare

Jawaban: a

20. Penyakit akibat hubungan s*ksual yang sampai saat ini belum ditemukan obat yang mujarab untuk menyembuhkannya adalah....

a. sifilis

b. AIDS

c. TBC

d. kanker

e. herpes progenitalis

Jawaban: b

21. Berikut ini adalah hal-hal yang harus dipatuhi dalam senam, kecuali....

a. pemanasan dan pendinginan yang cukup

b. gerakan dimulai dari yang mudah

c. konsentrasi penuh

d. berpakaian rapi

e. ikuti instruksi

Jawaban: d

22. Kesalahan yang sering terjadi dalam lompat kangkang adalah....

a. mengangkat kaki tinggi

b. tumpuan tangan terlalu kuat

c. tumpuan tangan sangat lemah

d. melakukan tolakan dengan kedua kaki

e. mendarat dengan kedua kaki

Jawaban: c

23. Senam irama yang dilakukan secara rutin sangat penting dalam....

a. kekuatan tubuh

b. pentukan dan kesehatan

c. daya tahan

d. pembentukan tubuh

e. keserasian gerak

Jawaban: b

24. Keluwesan dalam gerakan senam irama disebut teknik....

a. ketetapan irama

b. keseimbangan

c. kontinuitas

d. fleksiilitas

e. kekuatan

Jawaban: d

25. Salah satu hal yang harus diperhatikan oleh seorang atlet renang untuk dapat berenang cepat adalah...

a. ketepatan irama

b. keseimbangan

c. kontinuitas

d. fleksibiitas

e. kekuatan

Jawaban: c

26. Salah satu hal yang harus diperhatikan oleh seorang atlet renang untuk dapat berenang cepat adalah....

a. meningkatkan daya tahan

b. memperkecil daya dorongnya

c. memperkecil/mengurangi hambatan

d. memperlambat gerak kaki

e. meningkatkan pernapasan

Jawaban: d

27. Pendidikan pergaulan sehat yang diberikan kepada remaja dapat dilakukan dengan cara....

a. ceramah, tanya jawab, diskusi kelompok, film

b. diskusi kelompok, penyuluhan, debat, drama

c. debat, tanya jawab, drama, diskusi kelompok

d. ceramah, diskusi kelompok, adu argumen, drama

e. adu argumen, diskusi kelompok, film, tanya jawab

Jawaban: a

28. Di antara cara pencegahan pergaulan bebas yang dilakukan keluarga, kecuali....

a. menjauhkan anak dari hal-hal yang mengarah pada pergaulan bebas

b. memberikan informasi tentang bahaya pergaulan bebas secara bertahap

c. menanamkan etika cara memelihara diri dari hal-hal negatif

d. mengajarkan anak cara berpacaran

e. mengajarkan kaidah keagamaan sedini mungkin

Jawaban: d

29. Teknik gerakan kaki pada renang gaya bebas dimulai dari....

a. lutut

b. pergelangan kaki

c. punggung kaki

d. pangkal paha

e. tumit

Jawaban: d

30. Orang yang paling cocok untuk memberikan pelajaran pergaulan sehat bagi remaja adalah....

a. orang tua

b. saudara

c. teman

d. kakak

e. dokter

Jawaban: a

31. Menahan bola yang menyusur tanah dengan menggunakan kaki bagian dalam, badan dicondongkan ke arah....

Jawaban: datangnya bola

32. Tembakan yang dilakukanke gawang lawan bertujuan untuk....

Jawaban: mencetak gol atau angka

33. Dalam permainan softball melempar bola dapat dibedakan menjadi tiga jenis lemparan, yaitu....

Jawaban: lemparan mendatar, lambung, dan menyusur tanah

34. Teknik lompat jauh setelah teknik awalan adalah....

Jawaban: tolakan

Download juga:

35. Gerak beladiri sempurna yang bersumber pada kerohanian yang suci murni guna keselamatan diri atau kesejahteraan bersama, serta untuk menghindarkan manusia dari bencana atau bahaya adalah pengertian dari....

Jawaban: silat

36. Kemampuan sekelompok otot untuk dapat melakukan kontraksi secara berulang dan dalam waktu yang lama disebut latihan....

Jawaban: daya tahan otot

37. Latihan untuk mempertahankan keseimbangan dalam kaitannya dengan gravitasi bumi, baik dalam situasi statis maupun dinamis adalah bentuk latihan....

Jawaban: keseimbangan

38. Prinsip utama saat berenang untuk memberi pertolongan kepada orang lain adalah....

Jawaban: berenang dengan tenang untuk menjangkau korban

39. Latihan pemanasan sebelum melakukan senam irama berfungsi untuk menghindari....

Jawaban: cedera

40. Pergaulan bebas dapat mengakibatkan adanya dampak....

Jawaban: penyakit kelamin

41. Tuliskan teknik-teknik dasar dalam permainan sepak bola!

Jawaban: teknik-teknik dasar dalam permainan sepak bola meliputi teknik menendang bola, teknik menahan bola, teknik menggiring bola, teknik gerak tipu, teknik menyundul bola, teknik lemaparan ke dalam, dan teknik menjaga gawang.

42. Jelaskan teknik lompat kangkang melompati boks senam!

Jawaban: cara melakukan lompat kangkang melompati boks senam sebagai berikut.

a. Berlari dengan cepat beberapa langkah

b. Pada langkah terakhir, lakukan tolakan dengan dengan kedua kaki.

c. Letakkan kedua tangan di atas boks senam dan rentangkan kedua kaki hingga lurus ke samping.

d. Lakukanlah pendaratan dengan kaki dan lutut rileks (lentur). Jagalah keseimbangan agar tidak terjatuh.

43. Sebutkan dan jelaskan tiga hal yang harus ditekankan pada senam irama!

Jawaban: tiga hal yang harus ditekankan pada senam irama, yaitu:

a. Irama

Irama yang sudah banyak dikenal oleh peserta didik antara lain 2/4, 3/4, 4/4, dan sebagainya

b. Kelenturan tubuh (flexibilitas)

Prinsip kelenturan tubuh dalam gerakan senam irama akan diperoleh dengan suatu latihan yang tekun dan dalam waktu yang lama.

c. kontinuitas gerakan

Kontinuitas berupa rangkain gerakan yang tidak terputus. Rangkaian gerak ini diperoleh dari gerak-gerak senam yang sudah disusun dalam bentuk rangkaian yang siap ditampilkan.

44. Jelaskan cara melakukan pernapasan renang gaya bebas!

Jawaban: cara melakukan pernapasan renang gaya bebas, yaitu:

a. Tangan yang bukan sisi pernapasan memasuki air, kemudian mulai mengayuh dengan tangan sisi pernapasan

b. Ambil napas pada bagian pertengan terakhir dari gerakan tangan sisi pernapasan dan siku terangkat

c. Tangan memasuki air, mulai mengayuh dengan tangan bukan sisi pernapasan

d. Teruskan secara teratur

45. Sebutkan cara mencegah pergaulan yang tidak sehat!

Jawaban: Berikut ini beberapa hal yang dapat mengurangi atau mencegah pergaulan yang tidak sehat.

a. Pentingnya perhatian dan kasih sayang yang cukup dari orang tua dalam hal dan keadaan apapun.

b. Pengawasan orang tua yang tidak mengekang. Pengekangan yang dialami oleh seorang anak atau remaja dapat memengaruhi kondisi psikologis. Seorang anak dihadapan orang tuanya akan bersikap baik dan patuh, tetapi setelah anak tersebut keluar dari lingkungan keluarga, anak tersebut akan menggunakannya sebagai pelampiasan dari pengekangan tersebut. Sehingga anak tersebut bisa melakukan sesuatu yang tidak diajarkan orang tuanya.

c. Seorang anak sebaiknya bergaul dengan teman yang sebanya, perbedaan umurnya sekitar dua atau tiga tahun lebih dewasa dari dirinya. Hal ini dikarenakan, jika seorang anak bergaul dengan teman yang tidak sebaya yang hidupnya berbeda, sehingga anak tersebut bisa terpengaruh gaya hidupnya yang mungkin belum saatnya untuk anak tersebut bisa terpengaruh gaya hidupnya yang mungkin belum saat saatnya untuk anak tersebut jalani.

d. Adanya pengawasan yang lebih dari orang tua terhadap media komunikasi, seperti internet, handphone, dan lain sebagainya.

e. Perlu adanya bimbingan kepribadian untuk seorang anak mampu memilih dan membedakan hal yang baik untuk dia maupun yang tidak baik

f. Memberikan pembelajaran agama sedini mungkin, seperti beribadah dan mengunjungi tempat ibadah sesuai agamanya.

NEW INFO Selain berbagi lewat blog atau website, kami juga berbagi lewat channel youtube "DUNIA PENDIDIKAN". Oleh karena itu, mari kita dukung channel ini dengan cara like, subscribe, comment dan share.

Pada kesempatan ini juga, kami berbagi gambaran daftar isi Perangkat Buku Kerja Guru 1, 2, 3 dan 4 pelajaran agama dan umum tingkat pendidikan sebagai persiapan dalam menghadapi semester genap tahun pelajaran 2020/2021.

A. BUKU KERJA GURU 1

Kaper
Halaman Pengesahan
SKL, KI dan KD
Silabus
RPP
KKM

B. BUKU KERJA GURU 2

Kaver
Halaman Pengesahan
Kode Etik Guru
Ikrar Guru
Tata Tertib Guru
Pembiasaan Guru
Kalender Pendidikan
Analisis Alokasi Waktu
Program Tahunan
Program Semester
Jurnal Agenda Guru

C. BUKU KERJA GURU 3

Kaver
Halaman Pengesahan
Daftar Hadir Siswa
Daftar Nilai Siswa
Penilaian Sikap Spritual dan Sosial
Analisis Hasil Penilaian
Program Remidial dan Pengayaan
Daftar Buku Pegangan Guru dan Siswa
Jadwal Mengajar Guru
Daya Serap Siswa
Kumpulan Kisi-Kisi Soal
Kumpulan Soal
Analisis Butir Soal
Perbaikan Soal

D. BUKU KERJA GURU 4

Daftar Evaluasi Diri Kerja Guru
Program Tindak Lanjut Kerja Guru

Catatan: Bagi Bapak/Ibu yang ingin dikirimkan file tersebut, silahkan menghubungi Admin via WA: 081997666360.

SUMEKAR SS I'm a Blogger

Soal PAS Penjaskes Kelas 10 Tingkat SMA/MA Lengkap Kunci Jawabannya.

Post a Comment for "Soal PAS Penjaskes Kelas 10 Tingkat SMA/MA Lengkap Kunci Jawabannya."